喝酒要有度

适量饮酒，有兴奋精神，增进食欲，舒筋括血，祛湿御寒等作用。但是，酒可以有助于养生，也可以伤身。大量、过量饮酒，酒精可使心脏功能减弱，可使胃及胰腺发生炎症，酒精进人肝脏会损害肝细胞；长期大量饮酒，可形成脂肪肝或肝硬化，大量的酒精会抑制呼吸中枢，损害肺脏的防御功能，使肺脏抗感染力下降，对身体的影响很不好。所以，饮酒切不可过量，因为无论哪种酒都含有酒精，长期过量饮酒，会给身体带来损害；除此之外酒能乱性，酒后肇事造成的意外更是层出不穷。

酒应该怎样喝才比较好
选对，喝好、不贪杯：选择有益健康的酒、喝品质优异的好酒，喝酒适量有度。另外喝酒除了要注意喝酒的前、中、后细节之外，最重要一点就是：任何情况下都要保持清醒。除了非常特殊之外，其他的千万不要和自己的身体过不去。